Rapport de séjour
Album photos
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Madam Phasouk Cooking Class -
Chirurgie OBGYN -
Elephant Conservation Center -
phapoungkham viewpoint -
Emergency Team
Informations sur le séjour de mobilité
- Période du séjour à l’étranger: 2026-06-29 - 2026-08-28
- Pays et ville du séjour: Vientiane - Phonme, Laos
- Programme de mobilité: Stage international et interculturel
- Programme d’étude: Doctorat de 1er cycle - Médecine
- Faculté: Médecine
- Partenaire: Autre partenaire
- Autre partenaire: Lao Tropical and Public Health Institute (Lao TPHI)
- Courriel de l'étudiant:
- Rapport coup de cœur par ULaval monde
Évaluation générale du séjour à l’étranger
Appréciation générale de votre séjour
Avant le départ
Visa
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Avez-vous eu besoin d’un visa?
Oui
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Coût du visa
103.50$
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Délai de réception du visa
1-2 jours ouvrables
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Commentaires ou conseils à donner à des étudiants pour le processus de demande de visa?
Acheter un eVisa en ligne d'avance, visa de 30 jours uniquement. Après 30 jours, il faut sortir du pays pour en refaire la demande. 51,75/Visa.
Préparation générale
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Cinq choses à apporter, autre que votre ordinateur et votre appareil photo?
- Chaussure imperméable - Moustiquaire et chasse-moustique - Vêtements à salir, que vous ne tenez pas à ramener au Québec à la fin du stage. - Petits souvenirs du Canada à leur laisser - Barres protéinées
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Si l'expérience était à refaire, y a t-il des aspects de votre préparation auxquels vous accorderiez plus d'importance ou que vous feriez autrement?
Prendre plus de temps pour apprendre le Lao. J'ai utilisé l'application Ling.
Accueil
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Appréciation générale de l'accueil que vous avez reçu:
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Décrivez les aspects de la structure d’accueil de votre milieu d’études ou de stage que vous avez le plus appréciés (mesures et programmes d’accueil, personnes-ressources, journées d’orientation, etc.):
Les Lao sont très accueillants. Ils sont toujours heureux d'accueillir des visiteurs. Le partenaire est venu nous chercher à notre hôtel pour notre journée d'accueil et la personne en charge parlait un bon anglais. En général, dans la capitale, il est facile de se faire comprendre. Par contre, en s'éloignant de la grande ville, il est plus difficile de trouver des gens qui parlent anglais, mais nous arrivons toujours à nous faire comprendre au final.
Études et stages
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Appréciation générale des activités académiques ou de stage:
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L'encadrement dans votre lieu de stage (interaction avec le partenaire et les responsables du stage, etc.) :
Les médecins haut placés à l'hôpital parlaient bien anglais ou même français et étaient très accueillants. Sur les unités de soins, c'est parfois plus compliqué de se trouver des alliés qui parlent notre langue. C'était donc parfois difficile de se faire comprendre et de trouver sa place à l'hôpital. Autre que le chef de département, les médecins et infirmières sur les unités ne sont pas forcément au courant de notre arrivée ou de notre présence et ne savent pas nécessairement "quoi faire de nous". Au fil des jours, on finit tout de même à comprendre la dynamique et les Lao qui sont plus à l'aise avec l'anglais sont assez ouverts à ce qu'on les accompagne sur leur service. Ils sont tous bien intentionnés, mais ils ne veulent pas mal faire et c'est pourquoi des fois ils préfèrent nous éviter lorsqu'ils ne sont pas à l'aise avec l'anglais.
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La facilité à obtenir de l'information, du matériel nécessaire à la réalisation des activités de stage, des documents demandés, etc. :
La personne ressource du partenaire est très présente et nous aide pour tout ce dont nous avons besoin. Si jamais nous avions des questions ou des documents à faire signer, nous pouvions lui écrire directement et elle nous aidait à ce propos.
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La charge de travail, l'horaire, les modes d'évaluation, etc. :
Nous étions à l'hôpital de 8:00 à 16:00 en général, mais nous partions parfois plus tôt en après-midi, car l'unité était parfois vide pour une bonne partie de l'après-midi. Sur place, nous allions au rencontre de garde du matin, presque exclusivement en Lao. Ensuite, nous étions surtout observateur, parfois les médecins nous laissaient prendre des signes vitaux et faire un examen physique. Lorsque le patient se débrouillait en anglais, il était possible pour nous de le questionner. Nous pouvions regarder les dossiers, les imageries et les prescriptions avec les médecins. Nous avons été assignés à certaines tâches pour aider les prises en charge de l'urgence à l'hôpital provincial ce qui nous occupait plus un peu. Nous étions évalué par le directeur de l'hôpital à l'aide d'un formulaire.
Vie pratique et pays d'accueil
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Appréciation générale de la qualité de vie dans votre pays d'accueil:
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Durée du stage :
8-9 semaines semaine(s)
Budget
Merci de détailler approximativement vos dépenses de base en dollar canadien. Ceci aidera grandement les futurs participants à planifier leur budget.
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Coût du stage : (inscription, accueil, session d'intégration, hébergement, nourriture, supervision, transport local) :
1050$
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Vaccination :
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Aviez-vous accès à une cuisine?
Non
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Matériel & trousse de santé : (filets, médicaments, etc.) :
50$
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Billet d'avion :
2600$
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Assurances (/mois) :
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Communication (cellulaire, etc) (/mois) :
50$
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Dépenses personnelles (/mois) :
800$
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Autres :
1000$
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Précisions :
Nous avons été en déplacement toutes les fins de semaine afin de découvrir tous les racoins du Laos. Nous avons été dans plusieurs villes du nord au sud. Ces dépenses sont évitables si vous ne voyager pas dans le pays les fins de semaine et également dépendant des activités que vous décidez de faire.
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Avez-vous eu à faire des dépenses inattendues? Précisez :
N/A
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Est-ce que certains éléments étaient plus ou moins chers que ce que vous pensiez? Précisez :
Le coût de la vie est très bas. Tout ce qui est nourriture, hébergement, transport est ultra abordable.
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Comment avez-vous géré votre argent dans votre pays d'accueil (ouverture d'un compte de banque, etc.)?
J'ai sorti une bonne somme de dollars US avant de quitter le Québec pour en sortir le moins possible sur place. La monnaie locale (le Lao KIP) est presque impossible à se procurer avant le départ, mais il y a beaucoup d'ATM et de banques où nous pouvons échanger des USD pour des KIP. Je ne conseille pas de sortir des Thaï Baht nécessairement, il faudra les reconvertir en KIP une fois sur place (sortez plus de USD).
Logement
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Appréciation générale de votre logement :
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Précisez le type de logement :
Appartement seul
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Recherche et accès au logement (comment, quand et en combien de temps l'avez-vous trouvé, un quartier ou un type d'habitation à privilégier?) :
Les logements à Vientiane sont faciles à réserver en ligne, privilégiez contacter les hébergements par WhatsApp pour réserver, cela évite de payer des frais liés aux plateformes en ligne style Booking. À Phonme, le seul hébergement que nous avions vu en ligne au préalable est assez loin de l'hôpital et vraiment moins confortable que l'hébergement plus proche de l'hôpital. Nous l'avons trouvé sur place, il est visible sur Google Map. Aucun appartement disponible à Phonme, si vous voulez cuisiner un peu et limiter le restaurant, profitez-en pendant que vous êtes à la Capitale.
Santé et sécurité
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Quel a été le niveau de sécurité ressenti lors de votre séjour hors Québec et sur le campus de l'Université :
Sécuritaire
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Recommandations:
L'environnement est vraiment chaleureux et j'ai fini par développer une réelle confiance avec la population. Il faut quand même faire attention, mais nous n'avons pas vécu de vols et nous nous sentions en sécurité en tout temps au Laos.
Pays d'accueil
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Que doit-on savoir à propos du transport (avion, train, autobus, taxi, bateau, vélo, coûts, cartes-rabais, etc.)?
Super facile de se déplacer à partir de Vientiane (bus de ville, train, taxi, tuktuk). Application inDrive pour les taxis dans les grandes villes. Train de Vientiane à la frontière avec la Chine assez abordable et qui se rend à PhonHong (à distance de la seconde ville du stage). Le transport est plus limité à Phonme, les tuktuks sont moins nombreux et donc plus chers.
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Y a-t-il des lieux ou des choses à ne pas manquer (activités culturelles et touristiques, festivals, restos, auberges, parcs, centres récréatifs, etc.)? Avez-vous de bonnes adresses à donner?
Villes à visiter : Vang Vieng, Luang Prabang, Pakse (difficile de s'y rendre mais vaut la peine ++, culture riche et différente du nord du Laos), Nong Khiaw Adresses: Elephant Conservation Center (ECC), Bolaven Plateau (Captain Hook Homestay, Plantaison de café), Nam Xay Viewpoint, LuangPrabang : temples, waterfalls, Madam Phasouk cooking class (Vientiane)
Adaptation culturelle et sociale
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Appréciation générale de votre adaptation et intégration dans votre nouveau milieu de vie :
Veuillez décrire les aspects suivants de votre adaptation et de votre vie sociale :
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Contact avec la population locale et création de nouvelles amitiés (créer des liens, intégrer des cercles sociaux, recommandations, etc.) :
Barrière de langue importante, mais les laotiens sont attachant et sont très bienveillant envers les touristes. Il n'est pas difficile de se rapprocher des équipes médicales que nous cotoyons pendant plusieurs jours/semaines. Ces derniers peuvent nous inviter à ce qu'on joigne leurs festivités également après un moment sur place.
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Quels ajustements avez-vous dû faire pour bien vous adapter?
Ne pas être pressé, le temps n'est pas au même rythme qu'en Amérique du Nord. Se contenter de peu. Ne pas avoir peur de manger piquant ;)
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Quels aspects de la culture de votre pays d'accueil avez-vous appréciés ou avez-vous trouvé difficiles?
- La barrière de langue était sans doute l'aspect culturel le plus challengeant - J'ai particulièrement apprécié leur générosité et leur partage de leur réalité/de leur mode de vie, j'ai apprécié la nourriture également
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Apprentissage de la langue
Il est difficile d'apprendre à parler et écrire en Lao. De plus, il y a beaucoup de dialectes locaux. Avec le temps, c'est possible de savoir se débrouiller, mais il faut être prêt à ce que ce soit une difficulté rencontrée.
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Avez-vous des recommandations quant à l'adaptation et l'apprentissage de la langue?
Pour la langue : S'y prendre avant et tôt, même si c'est difficile. Apprendre un peu tous les jours. Pour l'adaptation : Se rapprocher de ses partenaires de stage afin d'éviter d'être seul dans cette nouvelle réalité. Partager ses difficultés avec les autres. Sinon, avoir un journal afin de remettre en perspective.
Faire le point
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En général, que retenez-vous de votre expérience?
La richesse culturelle du Laos, une mentalité qui se contente tout en simplicité et l'ambition des travailleurs de la santé.
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Autres commentaires ou conseils à adresser aux futurs participants :
C'est une expérience unique que nous n'avons pas la chance d'expérimenter plusieurs fois dans une vie. Il faut certainement être au courant de ce que ce stage consiste et à quoi l'expérience ressemblera. Mais ayez un esprit flexible et laisser vous porter par le mode de vie local.
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Merci d'inscrire l'adresse de votre blogue de voyage ou de toute autre adresse Internet qui vous a été utile pour votre séjour :
Livre "Laos" de Lonely Planet
Formations prédépart (en ligne et en salle)
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Impression sur les formations prédépart offertes par le Bureau International (en ligne et en salle)
Certaines sont recoupées avec d'autres formations que nous devions faire, mais les sujets étaient pertinents.